Acordar todos os dias no mesmo horário, com as mesmas tarefas para executar, interagindo com as mesmas pessoas. Ainda que ter uma rotina seja saudável para o corpo e mente, ficar preso a ela pode nos deixar desmotivados. Se você tem se sentido assim, é hora de sair da rotina e aprender, criando novas conexões cerebrais. Com as dicas a seguir, publicitários, comunicadores, profissionais que trabalham com mídia out of home e em outras áreas podem deixar a zona de conforto e acrescentar mais leveza e diversão ao dia a dia!

1. Descubra um novo lugar para se divertir

E, claro, vá até lá. Você pode fazer isso no meio da semana, numa noite em que costuma ficar em casa. É hora de, finalmente, visitar aquele novo (ou nem tanto) restaurante, parque, museu, teatro…

2. Organize seu armário

Também vale para o guarda-roupa. Aproveite algum tempo livre para arrumar o armário e tirar dali o que você não usa mais. Além de liberar espaço, provavelmente você vai recordar momentos especiais.

3. Monte uma agenda, diário ou álbum

Falando em boas lembranças, que tal reunir uma parte delas num caderno ou álbum de fotografias, físico ou digital? Recordar momentos e pessoas queridas costuma nos motivar, além de dar ideias interessantes para os próximos passeios, reuniões e viagens.

4. Restaure um móvel ou peça de roupa

Talvez você não se considere uma pessoa criativa, exatamente porque não exercita seu potencial. Um bom começo pode ser a restauração daquele móvel ou peça de roupa que vive encostado em casa. Solte a imaginação!

5. Cozinhe

Que tal colocar a mão na massa? Ou na salada, na calda, no molho, etc. Cozinhar é uma das melhores atividades para sair da rotina sem gastar muito ou dedicar bastante tempo. Escolha uma receita que te inspire!

6. Volte para casa por um caminho novo

Essa é uma pequena mudança que pode fazer a diferença no seu dia! Aproveite para observar paisagens e construções que chamarem sua atenção.

7. Viaje

Nem que seja só um bate-e-volta, uma viagem ajuda a ver o mundo com novas perspectivas – além de ser um jeito divertido de largar a rotina.

8. Comece um livro novo

De preferência, sobre um assunto que você desconhece. Se não puder viajar no momento, sua mente vai conhecer novos lugares e mundos através da leitura.

9. Coloque as maratonas em dia

Ou sua lista de filmes. Você vai ter contato com histórias diferentes, sem precisar sair de casa.

10. Cultive uma horta ou jardim

Ou tenha um vasinho com flores, se morar num apartamento pequeno. O importante é dedicar uma parte da casa para o cultivo (e admiração) da natureza.

11. Troque os móveis de lugar

Você pode descobrir uma nova disposição para sua sala ou quarto, melhor que a atual. Experimente!

Se você tem trabalhado demais, sair da rotina pode significar um descanso para a mente. Veja nossas dicas para relaxar: https://acessooh.com.br/sete-dicas-para-relaxar-no-dia-da-indenpendencia/